「不登校で勉強がわからない…」「このまま勉強が遅れて大丈夫なの？」そんな不安や焦りを感じていませんか？
本記事では、勉強に対するつまずきや悩みを抱える不登校の子どもと保護者の方に向けて、遅れを取り戻す具体的な学習方法を徹底解説していますので、ぜひ参考にしてください。
不登校で勉強がわからない子のための「遅れを取り戻す方法」一覧表
| 方法 | 特徴 | 向いている子 | 主なメリット |
|---|---|---|---|
| オンライン学習（アプリ・教材） | 自宅でスマホやPCを使って学習。映像授業やAI教材が中心 | 自分のペースで進めたい子、登校に抵抗がある子 | スキマ時間でできる／教科を選べる／復習にも最適 |
| 通信制高校・サポート校 | 自宅学習をベースに、定期的な登校やオンライン指導もあり | 学校に通うのが苦手だが、卒業資格を取りたい中高生 | 高卒資格が取れる／サポート付き／通学頻度を調整できる |
| フリースクール | 学校に代わる居場所で、個別の学習支援や体験活動が充実 | 学校に通うのが難しいが、社会との接点は持ちたい子 | 人間関係に慣れる／自己肯定感が育つ／学び直しに柔軟対応 |
| 家庭教師（訪問・オンライン） | 子どもの理解度に合わせてマンツーマン指導 | 勉強が苦手、集団が苦手、わからないところが多い子 | 個別対応／質問しやすい／モチベーションが上がりやすい |
| フォロー型塾・個別指導塾 | 一人ひとりの進度に合わせて学習指導。通塾またはオンライン | 自習が難しい、一定のスケジュールで学びたい子 | わかるまで教えてもらえる／定着しやすい／復帰後の準備にも◎ |
| 親子で一緒に学ぶ習慣作り | 親が簡単な問題を一緒に解いたり、生活の中で学習を取り入れる | 勉強に抵抗感が強い、最初の一歩が踏み出せない子 | 勉強のハードルを下げる／親子の信頼関係が深まる |
| 支援機関やNPOの学習支援 | 地域の教育支援センターやNPOによる無料・低額の学習サポート | 経済的負担を抑えつつ学びたい子、家庭でのサポートが難しい家庭 | 安価で学べる／専門スタッフによる柔軟対応／社会的つながりも◎ |
オンライン学習（アプリ・教材）を活用する
自分のペースで進められるのが最大のメリット
不登校の子どもが「勉強がわからない」と感じているとき、学校のペースに合わせること自体が大きな負担になります。オンライン学習の最大の強みは、自分の理解度や気分に合わせて取り組めること。無理に「今すぐキャッチアップしなきゃ」と焦らなくても、少しずつ自信を積み上げることで、自然と学ぶ姿勢が整っていきます。
おすすめのオンライン教材とは？
近年は、不登校の子を想定した教材やアプリも増えてきました。たとえば、小中学生向けの「すらら」や「デキタス」は、基礎からアニメーションでわかりやすく解説してくれるため、勉強が苦手な子にもぴったりです。高校生であれば「スタディサプリ」など、単元ごとの動画授業で、教科書の内容を一つひとつ丁寧に確認できます。
オンラインなら学習のハードルが下がる
「学校には行けないけど、画面越しなら勉強してもいいかな」と思える子も多いです。オンライン学習には、周囲と比較されない安心感や、失敗しても誰にも見られないというメリットも。最初は5分でも10分でもOK。成功体験を重ねることで、「やればできる」という感覚が少しずつ育っていきます。
保護者の関わりが学びを後押しする
オンライン学習は一人でも取り組めますが、最初のうちは保護者のフォローがあるとスムーズです。毎日決まった時間に取り組むよう促したり、「今日も頑張ったね」と声をかけたりするだけでも、子どものモチベーションは大きく変わります。親が勉強の内容を教える必要はありません。そっと寄り添う姿勢が、安心感につながります。
通信制高校やサポート校を検討する（中学生〜高校生向け）
自分に合ったスタイルで高校卒業を目指せる
不登校の期間が長引くと、「このまま進学できるのか不安」「高校に行ける気がしない」と悩むことも。そんなときに選択肢となるのが、通信制高校やサポート校です。これらの学校では、登校日数が少なかったり、自宅で学習が完結したりと、一人ひとりに合った学び方が選べます。自分のリズムで高校卒業を目指せるため、精神的なプレッシャーも大幅に軽減されます。
勉強が苦手でも安心のサポート体制
通信制高校では、学習のペースがゆっくりで、基礎から丁寧に教えてくれる教材が用意されています。さらに、学習に不安がある生徒向けに、進学や就職に向けた個別の支援を行っている学校も増えています。サポート校と連携しているケースもあり、学習支援・生活面・メンタルケアなど、包括的なフォローを受けることができます。
通信制＝孤独ではない。仲間とつながる場もある
「通信制って一人で黙々と勉強するイメージ…」という声もよく聞きますが、実際には生徒同士の交流の場も用意されています。オンラインイベントやスクーリング、クラブ活動などを通じて、自分と似た境遇の仲間と出会えることも。学ぶだけでなく、人とのつながりが回復することは、大きな一歩になります。
中学生のうちから進路を考えるのもOK
実は通信制高校の中には、中学生のうちから「入学準備コース」などに参加できる学校もあります。不登校になって先の見通しが持てない中で、高校の情報を集めたり体験してみたりすることで、進路選びの不安が少しずつ解消されます。早い段階で選択肢を知っておくことで、「高校＝無理」と思い込まずに済みます。
フリースクール・教育支援センター（適応指導教室）を活用する
「学校じゃない場所」で安心して学べる環境
不登校の子どもにとって、学校という空間そのものがストレスになっているケースもあります。そんなときに頼れるのが、フリースクールや教育支援センター（適応指導教室）です。どちらも「学校以外の学びの場」として存在しており、無理に登校を促すのではなく、子どものペースを大切にしながら社会とのつながりを保てるようサポートしてくれます。
フリースクールと教育支援センター（適応指導教室）の違い
フリースクールは民間の団体が運営しており、学習支援だけでなく、居場所づくりやコミュニケーション活動なども重視されています。一方、適応指導教室は自治体が設置している公的機関で、教育委員会の指導のもと、学校復帰や学習支援を目指して支援を行っています。どちらも学校とは違った柔らかい雰囲気の中で、「学ぶこと」に向き合える場です。
勉強がわからない子への丁寧な対応
フリースクールや適応指導教室では、「今どこまでわかっているか」から一緒に確認し、無理のない範囲で学習を進めていきます。先生やスタッフとの距離が近く、一人ひとりの状態に合わせてくれるので、「わからない」と言いやすい環境が整っています。また、同じような悩みを抱えた仲間がいることで、自分だけが遅れているという不安もやわらぎます。
保護者も巻き込んだサポート体制
フリースクールや適応指導教室では、子どもだけでなく、保護者へのサポートも大切にされています。定期的な面談や相談機会を通じて、家庭との連携を図りながら支援を進めてくれます。保護者が一人で悩みを抱えこまずに済むことも、こうした場を活用する大きなメリットです。
家庭教師やオンライン家庭教師で個別指導を受ける
一対一だから「わからない」がすぐに解消できる
勉強につまずいている子どもにとって、「わからない」をそのままにしないことが何より大切です。家庭教師やオンライン家庭教師は、一人ひとりに合わせた個別対応ができるため、疑問をすぐに解決できるのが大きな強みです。集団塾や学校の授業のように他の生徒に気を使う必要がなく、本人のペースでじっくり理解を深められます。
勉強だけじゃなく、心のケアにもつながる
家庭教師は、学力面だけでなくメンタル面でも寄り添ってくれる存在になり得ます。週に1〜2回のやり取りを通じて、少しずつ信頼関係が築かれ、「勉強は嫌いだけど、この先生と話すのは楽しい」と感じる子も多くいます。そうした小さなつながりが、やがて学習意欲や生活リズムの安定にもつながっていきます。
オンラインなら自宅にいながら安心して学べる
不登校の子にとって、家の外に出ること自体がハードルになることもあります。オンライン家庭教師であれば、完全に自宅で受講できるため、心理的な負担が少なく、無理なく始められるのが魅力です。ビデオ通話に抵抗がある場合は、チャット中心のやり取りで対応してくれるサービスもあるため、状況に応じて選ぶことが可能です。
教師との相性を重視した選び方が大切
家庭教師は「誰に教わるか」で印象が大きく変わります。学歴や指導経験だけでなく、子どもの性格に合っているか、やり取りがスムーズかといった点も重要です。体験授業を受けられるサービスを活用し、無理なく続けられるかを見極めてからスタートするのがおすすめです。子ども自身が「この先生なら大丈夫」と思えることが、学習を前向きにする第一歩になります。
個別指導塾を利用する
不登校の子どもに寄り添う塾が増えている
「塾は通える子が行くところ」と思われがちですが、近年は不登校の子どもを積極的に受け入れているフォロー型塾や個別指導塾も増えています。学校に通っていないことを前提に、学習面や生活リズムのサポートを行うなど、通常の塾とは違ったきめ細やかな支援が受けられるのが特徴です。勉強がわからない、学校のペースに合わないという悩みにも丁寧に対応してくれます。
一人ひとりに合ったカリキュラムで学べる
個別指導塾では、生徒の理解度や目標に合わせてオリジナルのカリキュラムを組んでくれることが多くあります。たとえば「小学校の内容からやり直したい」「高校受験を目指したい」など、状況に応じて柔軟に対応してくれるため、勉強の遅れが気になる子でも安心してスタートできます。「わからないところを何度でも聞ける」環境は、自信の回復にもつながります。
通塾が難しい場合は「オンライン対応塾」も視野に
自宅からの外出に不安がある子どもには、オンライン対応の個別指導塾もおすすめです。通塾型と同じように担当講師がつき、マンツーマンで指導してくれるスタイルが主流。時間や場所に縛られず、自分の安心できる空間で勉強できるのが大きなメリットです。途中で通塾に切り替えられるプランを用意している塾もあるので、段階的に外の世界に慣れていくことも可能です。
学習以外のサポートも重要なポイント
フォロー型塾の中には、学習だけでなく「人との関わり」や「生活リズムの整え方」まで支援してくれるところもあります。塾の先生が勉強の相談に乗るだけでなく、時には進路の話や悩み相談まで受け止めてくれる存在になることも。不登校の子にとって、「勉強の場」＋「安心できる人間関係」を築ける場所として、大きな役割を果たしてくれるのです。
親子で一緒に「学ぶ時間」をつくる
無理に「勉強させる」よりも、一緒にやってみる姿勢が大切
不登校で勉強が遅れていると、「何とかしなきゃ」と焦る気持ちが出てきます。しかし、子ども自身が「やらなきゃいけない」と思えば思うほど、気持ちは重たくなってしまいます。そんなときこそ、親が一緒に机に向かい、「一緒にやってみようか」と声をかけることが、自然なスタートになります。親子の学びは、勉強への第一歩としてとても有効です。
学校の勉強にこだわらない「学び」もアリ
「何からやればいいのかわからない」と感じたら、学校の教科書にこだわらず、親子で一緒に楽しめる学びから始めてみましょう。たとえば、簡単なパズル、クイズ、料理のレシピを読む、買い物で計算をするなど、日常の中にも学びの種はたくさんあります。「学ぶって面白い」「知らないことを知るのは楽しい」という感覚を取り戻すことが最優先です。
時間を決めすぎない、ルールをゆるめに
「毎日○時から勉強しよう！」と決めたものの、うまくいかないと親子ともにストレスになります。まずは1日5分、一緒に本を読むだけでもOK。子どもの調子や気分に合わせて、「今日はどうする？」「ちょっとだけやってみようか」と声をかけると、強制されている感覚が薄れて自然と参加しやすくなります。最初は“生活の中に学びを混ぜる”くらいの意識で十分です。
親が「わからない」と言ってもいい
「自分は勉強を教えられないから…」と不安になる保護者の方もいますが、すべてを教える必要はありません。むしろ「ここ、難しいね」「一緒に調べてみよう」と寄り添う姿勢が、子どもにとっては何より心強く感じられます。学ぶことに対する抵抗感が強い子どもには、「親も一緒に迷っている」という共感が、安心感ややる気を引き出すきっかけになります。
支援機関やNPOの学習サポートを活用する
経済的・心理的に負担をかけずに支援を受けられる
不登校で勉強がわからなくなってしまった子どもにとって、学校外での学習支援はとても重要です。しかし、「塾や家庭教師は高い」「どうやって探せばいいかわからない」と感じる家庭も少なくありません。そんなときに頼りになるのが、支援機関やNPOによる学習サポートです。多くは無料または低価格で利用でき、家庭の経済的負担を抑えながら子どもの学びを支えてくれます。
子ども一人ひとりに合わせた学習支援
これらの団体では、子どもの学力や生活状況を丁寧に把握し、無理のない学習プランを提案してくれるのが特徴です。教科学習だけでなく、生活リズムの改善や自己肯定感を育む声かけ、進路相談など、総合的に寄り添ってくれるケースも多くあります。ボランティアや専門スタッフが中心となり、学校では得られない「安心できる学びの場」を提供しています。
地域に根ざした支援が多く、親も相談しやすい
NPOや教育支援団体の多くは、地域と連携しながら活動しているため、地元の学校や福祉機関ともつながりを持っています。「今すぐ学校に戻るのは難しいけれど、学びは続けたい」といった希望を伝えやすく、親も気軽に相談できるのが大きなメリットです。保護者向けのサポート会や交流の場を設けている団体もあり、孤立しがちな家庭にとって心強い存在です。
活用するにはどうすればいい？
まずは自治体の教育相談窓口や児童相談所、学校の先生を通じて、地域の学習支援団体を紹介してもらうのが一般的です。また、インターネットで「地域名＋不登校支援」「無料 学習支援 NPO」などと検索すれば、対象年齢や支援内容が明記された団体を見つけることができます。子どもに合いそうな場所があれば、見学や体験参加から始めてみると安心です。
まとめ
不登校で「勉強がわからない」と感じるのは、ごく自然なことです。大切なのは、子どもに合った方法で少しずつ学びを取り戻していくこと。本記事で紹介した多様な選択肢を参考に、無理のない第一歩を踏み出してみてください。焦らず、寄り添いながら進んでいきましょう。
