子どもが不登校になったとき、親が最も戸惑うのは「理由を言わない」「理由がわからない」ことです。問い詰めても答えが返ってこず、親はますます不安や焦りを抱えてしまいます。しかし、子ども自身も言葉にできない不安や葛藤を抱えていることが多く、理由を無理に聞き出すことは逆効果になる場合があります。
本記事では、不登校の理由を言わない背景や考えられる原因を整理し、理由がわからなくても家庭でできる対応や、親が取れる支え方についてわかりやすく解説します。
なぜ子どもは「理由を言わない」のか？
不登校になった子どもに「どうして行かないの？」と聞いても、理由を言わないことは珍しくありません。親としては理解できず不安が募りますが、子どもにとって“言わない”のには大きな意味があります。
思春期の不安・葛藤は言語化が難しい
小学校高学年から中学生にかけての思春期は、感情や不安をうまく言葉にできない時期です。
「行きたくない理由はあるけど説明できない」
「うまく言葉にすると責められそう」
といった気持ちが重なり、結果として沈黙という形になります。これは“怠け”ではなく、心理的な防御反応です。
「言っても理解されない」経験と予期不安で沈黙が強化される
過去に「それくらいで休むの？」「気にしすぎだよ」と言われた経験があると、子どもは「どうせ言っても分かってもらえない」と考えるようになります。そのため、理由を隠すのではなく「話さない方が安全」と学習してしまうのです。親や先生に問い詰められるほど、不安が強まり沈黙が長引くことがあります。
理由探しは逆効果
理由を聞き出そうとすることは、かえって子どもを追い詰めます。大切なのは「言わなくてもいいよ」「今は安心して休んでいい」と伝えること。まず安心を回復することで、子どもは少しずつ自分の気持ちを整理し、やがて言葉にできるようになります。理由探しよりも、安心感を優先することが解決への第一歩です。
タイプ別に見る「見えにくい原因」
子どもが不登校になる背景は、一つの明確な理由ではなく、複数の要因が複雑に絡み合っていることがほとんどです。「理由を言わない」ように見えるのは、その複雑さを子ども自身が整理できていないからとも言えます。ここでは最新データとタイプ別の視点から整理します。
文科省データで読む背景：学業不振・わからなさ・宿題負担など学習要因の強さ
文部科学省の調査では、小中学生の不登校理由として「学習面でのつまずき」が大きな割合を占めています。授業についていけない、宿題が多すぎて苦痛になる、といった体験は子どもにとって大きなストレスです。ただ「勉強ができない」と言葉にするのは恥ずかしく、プライドもあり、理由を言わない背景になります。
学校風土・ルール・環境適合の問題
教室のざわめき、休み時間の人間関係、校則や学級の雰囲気が合わないことも不登校につながります。大人から見ると些細に見えることでも、子どもにとっては「学校に行きたくない」理由となります。しかし「教室が合わない」とは言いづらく、結果として理由を黙ってしまうのです。
不安・無気力・過負荷など情緒面の要因
心理的な不安、疲れやすさ、無気力といった要因もあります。海外では「School Refusal（登校拒否）」の多くが不安障害を起点としていると報告されています。子どもは「なんとなく不安」「理由はないけど怖い」と感じていても、それを説明するのは難しく、結果として「理由がわからない不登校」と見えるのです。
親ができる支え方
子どもが理由を言わないと、親は「本当の理由を知りたい」と焦ってしまいます。しかし、理由を問い詰めることは逆効果になりがちです。大切なのは「無理に聞き出さなくてもいい」と考え、子どもが安心できる環境を整えることです。
問い詰めるのではなく話を聞く態度
「どうして行かないの？」と繰り返すのではなく、穏やかに感情を受け止める言葉を意識しましょう。
- 「学校のことを考えるとしんどい？」
- 「今日は不安な気持ちが強いのかな」
- 「言いたくないときは言わなくてもいいよ」
といった声かけで“理解されている”と感じれば、子どもは安心して心を開くきっかけを得られます。
家の安心度を上げる環境調整
家庭での安心感が子どもの回復には不可欠です。テレビやスマホの音を抑える、照明を柔らかくする、無理に話しかけず見守るなど、環境を少し整えるだけでも子どものストレスは軽減されます。心が落ち着く空間を「家の中に作る」ことが第一歩です。
5〜15分のセルフケアと相談動線
親自身も疲れをためすぎないことが重要です。深呼吸・散歩・ストレッチなど短時間でできるセルフケアを日常に組み込みましょう。また、学校のスクールカウンセラーや教育相談センターに気軽に相談できる「動線」を作っておくと、孤立せず支えを得られます。
学校外の受け皿と連携（適応指導教室／フリースクール／親の会）
学校以外にも安心できる場を持つことは大切です。適応指導教室は自治体が運営し、出席扱いになる場合もあります。フリースクールや親の会では、同じ経験を持つ仲間とつながれる安心感があります。「家庭と学校だけで抱え込まない」ことが、親子のストレスを和らげる近道です。
まとめ
子どもが不登校になり理由を言わないと、親は不安や焦りを強く感じます。しかし「言わない」こと自体が子どもの心を守る手段であり、必ずしも悪いことではありません。大切なのは理由探しではなく、まず安心できる環境を整えることです。
家庭では生活リズムや小さな成功体験を意識し、学校には現状を共有しながら無理のない形でつながり続けましょう。さらに教育支援センターやフリースクール、親の会など外部のサポートも取り入れることで、親も孤立せず子どもを支えられます。理由がわからなくても、安心を基盤にした小さな積み重ねが前進につながります。
