「学校に行けない中学生に、どんな居場所があるのだろう？」
そんな不安や疑問を抱えるご家庭に向けて、この記事では学校以外で安心して過ごせる“8つのコミュニティ”をご紹介します。
学習の遅れや人間関係の不安、生活リズムの乱れなど、不登校の背景はさまざまですが、それぞれに合った支援の場が全国に存在しますので、ぜひ最後までご覧ください。
不登校の小学生向けの学校以外のコミュニティ一覧
| 名称 | 主な目的・特徴 | 対象年齢 | 運営主体 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| フリースクール | 子ども主体の学びと安心できる居場所の提供 | 小〜高校生 | 民間・NPO法人 | 出席扱い制度に対応する所もあり。費用は月3〜5万円程度が目安 |
| 教育支援センター（適応指導教室） | 学校復帰支援と学習・生活サポート | 小・中学生 | 自治体（公設） | 在籍校と連携で出席扱いに。無料または低額で利用可 |
| プレーパーク | 自由な遊び・体験型の居場所 | 小〜中学生 | NPO・地域団体 | 火や工具も使える体験が特徴。交流・創造性を育む |
| 子ども食堂 | 食事の提供と孤立防止、地域のつながり | 小〜高校生・親子 | ボランティア・NPO | 全国に増加中。無料または100〜300円程度で利用可 |
| 学習支援ボランティア | 学習と心のサポート（大学生・社会人） | 小〜中学生 | NPO・自治体連携 | 生活困窮世帯・不登校支援として広がる。個別対応あり |
| 家庭教師／訪問型支援 | 個別学習・外出困難な生徒への支援 | 小〜高校生 | 民間・自治体（委託含む） | 不登校専門の家庭教師も。費用は月1〜2万円程度から |
| 発達支援ルーム（児童発達支援／放課後等デイ） | 発達特性に応じた支援と居場所づくり | 6〜18歳（市区町村により異なる） | 福祉事業所 | 受給者証が必要。SST（ソーシャルスキル）支援も実施 |
| 親の会・ピアサポートグループ | 保護者の悩み共有・情報交換・支援 | 保護者（子同伴OKも） | NPO・地域団体 | オンライン開催や無料の地域会多数あり |
フリースクール
不登校の中学生向けに最初に候補となるのが「フリースクール」です。学校に戻すことを目的とするのではなく、まずは「学ぶ場」として安心できる居場所を提供し、自分のペースで再スタートできる環境を整えます。
学習と心のケアを一体化
- 中学生でも、学校の授業内容に合わせた学習が可能なことが多く、「勉強したい気持ち」を学力・心理面両方から手厚く支援します。学び直しが自然にでき、自己効力感の回復につながります。
- カウンセラーやスタッフが常駐し、悩みを話しやすい体制が整っています。不登校やストレスを抱える子どもにとって、安心して過ごせる場所になります。
少人数・多様なスタイルの選択肢
- 全国で多様なフリースクールがあり、通学型・自宅訪問型・オンライン型・全寮制など、自分に合った形態を選べます。中学生ならではの通いやすさやライフスタイルに合わせた利用が可能です。
- 多くは少人数制で、一人ひとりに寄り添った対応が行われます。クラスのような窮屈さがなく、自然な対話や交流が生まれやすいです。
出席扱いや進路選択との連携
- 在籍中学との連携によりフリースクールに通った日が「出席扱い」になる場合も多く、進級や高校受験の制度面でも柔軟に対応できます。
- 自身の興味に基づいた学びや体験を通じて「自分の将来の方向性」に気づくきっかけになることもあります。
注意点
- 費用は月3〜5万円程度が一般的で、公的補助も自治体により異なるため、事前確認が必要です。
- フリースクールの居心地の良さが学校復帰への意欲を下げてしまうケースもあるため、目的や期間について親子で話し合うことが大切です
フリースクールは、中学生が「安心して学び直す」「誰かとつながる」「将来を見据えて自分に気づく」ための豊かな選択肢です。学校との出席連携や進路への対応が可能な施設も多く、再スタートを支える心強いコミュニティといえます。
教育支援センター（適応指導教室）
不登校の中学生向けに、まずチェックすべき“学校以外の安心できる場”が教育支援センター（適応指導教室）です。ここでは、学校復帰へのステップ、心と体のケア、そして社会性を育む総合支援が全国の自治体で公的に提供されています。
無料で公的支援が受けられる
自治体（教育委員会）が運営し、基本的に授業料無料で利用可能。教材費や活動費だけかかるケースが多く、家庭の負担が軽減されます。
学校復帰を視野に入れた支援
- 基礎学力の補充：個別または小集団で教科書や市販教材を使った学習支援。自分のペースで学び直しができます。
- 集団活動：レクリエーションやスポーツ、創作などを通して、集団生活の感覚や社会性をリハビリ。
- カウンセリング：児童向けの心理支援と保護者相談体制がある施設が多く、家庭全体をサポート。
出席扱いや再登校連携も可能
校長や教育委員会の判断で、教育支援センターへの通所日を「出席扱い」として認められる制度あり。学校へのつながりを維持しながら通えます。
自治体と在籍校の連携により、再登校・進級・高校進学支援まで視野に入ります。
利用にあたっての留意点
- 利用は在籍校との相談・申請手続きが必要です。
- 自治体設置率は約63％。近所にない、希望者が多く順番待ちになることもあり得ます。
- 学校復帰前提ではありますが、「居場所として続けたい」要望への柔軟な対応を進める動きもあります。
教育支援センターは「心・学習・生活リズム・社会性」のバランスのとれた総合的支援の場です。無料で安心して利用でき、学校との橋渡し役としても信頼されており、まず相談すべき居場所の一つといえます。
プレーパーク
不登校の中学生でも“自然体験と自由な遊び”を通じて安心できる場が得られるのがプレーパークです。ここでは、「やってみたい！」という子どもの好奇心を尊重し、まるで小学生時代を取り戻すような自由空間が広がっています。
自律性と主体性を育む体験の場
- プレーリーダーが「見守り役」として安全を確保しつつ、子どもが自ら発見・挑戦する時間を大切にします。その中で自己決定力や責任感が育まれます。
- 火起こしや木登り、工作遊びなど、社会常識では難しい“冒険要素”を体験できるのが特徴で、思わず没頭する面白さがあります。
多世代でつながる“ほんとうの居場所”
- 小学生から高校生、大人までが同じ場で遊ぶ姿から、学年や立場を超えた自然な交流が生まれ、孤立していた視点から心がほぐれます。
- 地域の保護者やプレーリーダーとのかかわりを通じて、中学生には捉えどころのない“大人の優しさ”や尊重を実感できるチャンスがあります。
不登校支援としての実績と効果
- 実際に不登校経験を持つ中学生が、プレーパークで音楽や演劇と出会い、「高校へ進学しよう」と再起した事例が報告されています。
- 川崎市などでは、不登校傾向の子どもの“出席扱い”にプレーパーク参加を活用する動きも出ています。
留意点
- 工具や焚き火などを使う本格的な場も多いため、安全指導および保険の有無、付き添いの要否を事前確認が望まれます。
- 地域によって実施日時や頻度が異なるため、実際に利用する前に開催スケジュールをチェックしましょう（例：平日午前・土日開催が多い）。
プレーパークは、「学ぶ」より「自分で選び行動する」喜びを感じられる場です。中学生が再び“自分らしさ”や“やりたい気持ち”を取り戻し、自然体験とコミュニティの中で安心感や自信を取り戻すための強力な居場所として機能します。
子ども食堂
不登校の中学生にとって、子ども食堂は「食をともにする」以上に、安全で居心地の良いコミュニティを提供する場として注目されています。家庭でも学校でもない、第３の“安心できる居場所”としての意義が高まっています。
特徴とメリット
- 誰でも気軽に参加できる食のコミュニティ
小・中学生も対象にした無料または低料金（例：中学生400円程度）の食堂が全国に広がっており、登録不要でふらっと立ち寄れます。 - 医療・福祉専門職も関わる体制
看護師や理学療法士、福祉士が運営に関わる場所では、食事に加えて心身のケアや親子相談も可能で、心理サポート機能が備わっています。 - 学習・創作・相談の場として広がりを見せる
食事だけでなく、学習支援、イラスト講座、自習室、プログラミング講座など、中学生の必要に応じたスキルや居場所づくりを融合させた活動が行われています 。
支援効果
- 心が安定するつながりを築く第一歩に
「家以外で誰かと安心して過ごせる場所」があることで、無気力や不安に苦しむ子の回復期に心理的な支えになります。 - 学校連携や再登校のきっかけになる場
特定NPOが学校とコラボし中学生向け食堂を運営し、そこへの参加が教職員の理解を深める一助となっています。
留意点
- 心理的サポートの充実度は会場によって差
心理職や医療職が常駐しているか、学習支援があるかなど、事前の情報収集が重要です。 - 参加しやすさの確認を
開催時間や参加費、会場の雰囲気が中学生にも合うかは、現地での見学や体験参加をおすすめします。
子ども食堂は、「食」と「つながり」を通して、中学生が安心して過ごせる拠点となります。心身の回復を支える居場所として、また学びや自己表現を補う場としても活用できるため、不登校支援の中でも重要な選択肢の一つです。
学習支援ボランティア
不登校気味の中学生にとって、学習支援ボランティアは「学びながら安心でき、無理なく交流できる居場所」です。大学生や社会人ボランティアが個別指導を通じて教育格差を埋めるとともに、自己肯定感の回復にもつながる支援が広がっています。
特徴とメリット
- 少人数・個別形式：1対1や少人数でじっくり学習。教科書や宿題に沿って、自分のペースで学び直すことができ、勉強への抵抗感を軽減。
- 寄り添う教え方：ボランティアは子どもの話に耳を傾けながら、勉強以外の悩みも受け止めてくれる存在になり得ます。
- 大学等の研修体制：認定NPOなどでは研修を受けたボランティアが指導にあたるため、安心して任せられる仕組みが整っています。
活動内容
- 宿題・教科補習：家庭教師に近い感覚で、苦手科目の克服や基礎学力の定着を支援。
- 交流イベント・ワークショップ参加：キャンプや地域清掃など、学びと仲間づくりを兼ねた企画にも参加可能。
- 学習+自己効力感向上：「ありがとう」と伝えられることで自分の存在価値を実感し、元気や自己肯定感が育ちます。
留意点
- 運営体制の確認を：全ての団体に研修・相談体制が整っているわけではないため、信頼できる組織かどうかを調査が必要。
- 活動時間・場所の柔軟性：週1回〜、オンライン併用など活動形態が多様。家庭の都合に合わせて選ぶことが重要です。
学習支援ボランティアは、「学び直し」と「人とのつながり」を同時に実現できる場です。教育と心の両面で支えてくれる環境として、不登校中学生が安心して前へ進むための第一歩として有効な選択肢となります。
家庭教師／訪問型支援
不登校の中学生にとって、「家庭教師」や「訪問型支援」は、安心できる環境で学びと心の支えを取り戻す強力な選択肢です。在宅で受けられる指導は、学校に戻る前の第一歩として最適です。
安心できる場所で学び直すベース
- 「キズキ家学」など不登校名専用の家庭教師は、大学生やプロ講師が雑談や外出同行も交え、信頼関係構築から始めます。
- 家庭や公共施設にスクールソーシャルワーカー等が訪問し、学習だけでなくメンタルケアや進路相談まで行う自治体支援が広がっています。
学びと心理ケアの融合
- 学力遅れを個別カリキュラムで補いながら、家庭教師が子どもの心に寄り添う指導により自己肯定感が回復します。
- 定期的な訪問支援では、心理士・教育支援コーディネーター・福祉職との接点を通じ、親子関係や生活リズム改善、外出への不安軽減にも効果があります。
再登校や進路選択にもつなげられる
- 家庭教師のトライやサクシード等は、高校受験や進学も視野に入れた対応が可能で、将来に向けて安心して学び続けられる体制が整っています。
- 訪問型支援での継続的な関係構築が、再登校・学校復帰への心理的準備にも役立ちます。
利用にあたっての注意点
- 民間家庭教師の場合、オンラインや訪問型で月額約1万～3万円程度の費用がかかることがあります。
- 地域によって公的支援の内容や頻度に差があるため、自治体や学校に早めの相談が肝心です。
家庭教師・訪問型支援は、「家で安心して学べる」「人とつながれる」「未来へ一歩踏み出せる」機能が揃った居場所です。学校復帰や進学を希望する子にも、まずは「出会い」と「信頼関係」を築く最適なスタートポイントになります。
発達支援ルーム（児童発達支援／放課後等デイ）
不登校の中学生にとって、発達支援ルームや放課後等デイサービス（放デイ）は、専門スタッフによる「学び」「心理」「生活」の包括的な支援が得られる貴重な学校外の居場所です。
制度の概要と対象
- 対象は、医師の意見書に基づき発達障害や学習困難などが理由で通所が認められた中学生。障害福祉サービスとして、受給者証を取得すれば１割負担で利用可能です。
日常の支援内容
- 自立力や社会性の獲得：SST（ソーシャルスキルトレーニング）で集団生活への参加を学び、時間管理やルール適応力を身につけられます。
- 学習支援：教科学習や学習計画の作成など、遅れを取り戻しつつ、自己管理能力も高めます。
- 創作や余暇活動：体操やリトミック、創作活動（絵・音楽など）を通じて自己肯定感を育成。
- 地域交流・就労準備：社会科見学やボランティア体験も実施され、中学生期以降の社会参加への準備が可能です。
学校との連携・出席扱い
- 通所記録を在籍校の出席扱いと認める自治体もあり、「学校復帰」や「卒業資格取得」をバックアップする制度も整えられています。
留意点
- 利用には医師の意見書や受給者証が必要で、自治体ごとに定員や対象範囲に違いがあります。
発達支援ルーム・放課後等デイは、「学び直し」「心身の安定」「社会性の再建」を一体的に支援する、まさに“不登校からの再出発”に最適な居場所です。専門スタッフと個別支援計画で安心して利用でき、学校への復帰や自宅学習からの段階的移行の土台づくりにも最適です。
親の会・ピアサポートグループ
不登校の中学生とその家族にとって、「親の会」や「ピアサポートグループ」は、家庭内では抱えきれない悩みを共有できる貴重な“居場所”です。専門家ではなく同じ経験を持つ親同士が語り合うことで、孤立感の軽減や新たな視点を得られる安心の場となっています。
共感と安心のコミュニティ
- 不登校経験のある親同士が定例ピアカウンセリングを実施。互いの体験を語り合うことで、「あなたの気持ちは正当だ」という共感による安心感が得られます。
- 傾聴技術を学びながら実践の場として活かせる勉強会やお茶会が定期開催され、親同士が本音で話せる空間となっています。
オンライン参加で地域問わずつながれる
- 明るい不登校の会では毎朝のオンラインルームが開催され、参加しやすい形式で継続的な交流ができます。
- イベントや勉強会は東京・大阪・兵庫など都市圏中心に全国的展開が進んでいます。
利用のポイントと注意点
- 多くの親の会は無料または低料金（例：お茶会1,000～1,800円／回）が多く、家計への負担も軽め。安心して利用できます。
- 入会前には、活動スタイル（リアル／オンライン）、目的（情報交換・学び・相談）、雰囲気を事前に確認し、自分のニーズに合う場を選ぶと効果的です。
親が「安心できるつながり」を得ることは、子どもの回復にも直結します。親の学びと精神的安定は、子との信頼関係を強め、居場所づくりや再登校支援への道筋を開く大きな支えです。地域やオンラインの親の会・ピアサポートグループを活用し、自分自身のため、そして子どものための居場所づくりを始めましょう。
まとめ
不登校の中学生にとって、学校だけが居場所ではありません。フリースクールや教育支援センター、プレーパーク、子ども食堂、家庭教師など、子ども一人ひとりの個性や状況に応じた「学校以外のコミュニティ」は全国に多様な形で存在しています。
今回ご紹介した8つの選択肢は、学習支援だけでなく、心の回復や社会性の再構築までを含んだ包括的な支援の場です。学校復帰を目的にするものもあれば、その子のペースを大切にする場もあります。どれを選ぶかは「今の子どもに何が必要か」を見極めることが大切です。
親や周囲が“つながり先”を知っておくことが、子どもを支える第一歩になります。焦らず、自分に合った居場所を一緒に探していきましょう。あなたとあなたの子どもにとっての“本当の安心できる場”は、きっとどこかにあります。
